گروه درمانی با محوریت درمان ACT برای کاهش استرس و اضطراب با حضور جناب آقای دکتر غلام محمدی

مزایای درمان به روش ACT
درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که با عنوان ACT (اَکت) شناخته می‌شود نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی (mindfulness) است که قواعد بنیادین بخش اعظم روانشناسی غرب را به چالش کشیده و طرحی نو در زمینه رفتار و شناخت ارائه داده است که مبتنی بر فلسفه علم رفتار بافتاری (Contextual Behavioral Science)، نظریه چارچوب‌های ارتباطی (RFT) و تحلیل رفتاری است. ACT اولین و معروف‌ترین رفتاردرمانی موج سومی است و در این درمان التقاطی از استعاره، جمله‌های متناقض نما و مهارت‌های توجه آگاهی و طیف گسترده‌ای از تمرین‌های تجربه‌گرایانه و مداخلات رفتاری هدایت‌شده توسط ارزش‌ها به‌کاربرده می‌شود.

اما شاید این سؤال به‌صورت آشکار یا ضمنی در ذهن بسیاری از روان‌شناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و مددکاران اجتماعی وجود داشته باشد که آموختن ACT چه سودی دارد؟
به‌بیان‌دیگر مزیت‌های آموختن ACT چیست؟
سه دسته مزیت برای ACT می‌توان شمرد. مزیت‌های علمی. فایده آموختن ACT برای روان‌درمانگران و مشاوران، فایده ACT برای درمان‌جویان.